
Erläuterung der täglichen Sekunden Meditation
Meditation ist also nicht gegen Aktivität.
Du brauchst dem Leben nicht zu entfliehen.
Sie lehrt dich eine neue Art zu leben.
Du wirst zum stillen Zentrum im Wirbelsturm.
Dein Leben geht weiter und es wird viel intensiver als bisher,
mit mehr Freude, mehr Klarheit,
einer größeren Vision,
mit mehr Kreativität ...
Doch du lässt Abstand,
bleibst der Beobachter auf dem Berg,
der allem nur zusieht, was um ihn herum passiert.
Das ist das ganze Geheimnis der Meditation: Du beobachtest, was geschieht.
Osho, Meditation, The First and Last Freedom
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